筋トレ・ダイエット

ダンベルおすすめの重さは? 初心者から中級者向け

初心者におすすめのダンベル。久しぶりに運動する人におすすめなのは「少し軽め」のダンベルです。プルプルした状態で「10回」は連続して出来るという重さ。最初から張り切りすぎてしまうと「やーめた」と三日筋肉になってしまいます。
仕事

会社に入ったばかり使用期間中に辞めたいと思った時【対処法】

会社に入ったけど直ぐに辞めたい 新入社員で会社に入った場合や、または中途で入った場合に一週間程度、いやもっと短い使用期間中に「ちょっとこの会社は無理かもしれない・・・」と考えてしまう人もいるかと思います。 しかし、そういった...
暮らし

おすすめのメンズ折り畳み傘人気ランキング

サラリーマンの必須アイテムともいえる「折り畳み傘」。持ち運びも便利なうえ、急な雨天にもしっかりと対応ができるという「大人の男」を遺憾なく見せつけるアイテムです。人気のトップスリー以外はそれぞれに特徴のある商品をピックアップしました。 ...
仕事

新入社員の教育のポイントは「合理性」「自分の時と比べない」

新人教育のポイントは 毎年毎年、4月になると新人が入ってきます。または数年に一度のところもあるかもしれない。しかし、いつかは新人は入ってきます。それも基本的には「やる気をみなぎらせて」きます。いや、「懲役40年・・...
仕事

承認欲求の強い人が職場にいるときの対処法【解決】

承認欲求の満たし方が上手いトランプ大統領 アメリカのトランプ大統領を見ていると、他人に対しての「承認欲求の満たし方」が上手だと思えるときがあります。安倍さんのことも 「彼は凄い奴だ!」と日本のニュースなどでも伝えられています...
暮らし

野菜ジュース通販でお得に買える商品一覧 伊藤園、カゴメ、デルモンテ

野菜ジュースを買うなら通販一択 順位 写真 名称 感想・レビュー 1位 伊藤園 1日分の野菜 (紙パック) 200ml×24本 口コミを見る(Amazon) 2位 カゴメ 野菜一日 これ...
仕事

出世できない人の特徴5つ

出世できない人の共通点。サラリーマンをしていると避けられない「ある問題」がついてきます。人によっては「人生を左右する」ほど大きな問題であったり、またある人にとっては「そこまで重要ではない」場合があります。その問題とは「出世」です。
暮らし

アマゾンプライム会員が想像以上に良かった、海外ドラマとか

先日、アマゾンプライム会員になりました。会員(月額500円)になった結果ですが、「思ったより良い」です。年に何回かアマゾンで買い物をするという人は入った方がいいと感じます。また特に海外ドラマが非常に充実しています。
ヒューマンネイチャー

「出会いがない」社会人女性は手当たり次第行動するしかない

出会いがない社会人の女性は、周りから何と言われようと「貪欲に」行動するようにしましょう。友情よりも愛情です。「まだ大丈夫」と思っている人が一番危険で、直ぐに30代後半になり誰からも相手にされなくなります。
仕事

バレンタインデーの義理チョコを会社で渡すのって意味ある?~貰う側の男目線~

職場でのバレンタインデーで義理チョコは必要か。正直、「メンドクサイ」と思う女性が大半ではないかと思います。本当にお世話になっている人になら、「まあ、別にいい」と感じると思いますが、日ごろからお世話になっていない、いやむしろ「ちょっと嫌い」である上司や同僚に義理チョコを渡す意味…
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